Dejar de fumar con Hipnosis sesión grupal
Fecha
marzo 23, 2023 - marzo 23, 2023
Comienza
18:00
Finaliza
20:00
Descripción
PRIMERA PARTE (DURACIÓN: 60 MINUTOS)
Dedicaremos la primera hora a reconocer exactamente qué clase de fumador es cada asistente, las razones que impulsan a cada uno a fumar y cuales son los pasos que cada cual debe seguir para dejarlo definitivamente, sin esfuerzo y sin recaer en ello.
Aprenderemos cómo eliminar el hábito de fumar de nuestras vidas, siendo capaces de no asociarlo a nuestras actividades del día a día. Además, nos haremos conscientes del valor que en realidad tiene el fumar, aclarando ciertos mitos que existen sobre éste hábito.
Aquí recibiremos una herramienta que nos ayude a trabajar con el auto boicot y el reverso psicológico.
SEGUNDA PARTE (DURACIÓN: 60 MINUTOS)
En la segunda hora, recurriremos a la hipnosis para conseguir lo siguiente:
- Reducir a 0 el deseo de fumar.
- Eliminar la ansiedad que produce el tabaquismo.
- Obtener una mayor fuerza de voluntad.
- Reforzar nuestra autoestima y convencernos de que somos capaces de lograrlo.
- Aumentar la expectativa de éxito.
- Hacer desaparecer el sentimiento de culpa que el tabaco provoca.
- Aquí ya en estado de Hipnosis aprenderemos una herramienta para desencadenar sensaciones de tranquilidad similares a las que podría aportar un cigarrillo instalando un estímulo que podremos utilizar cuantas veces sea necesario a lo largo del día.
Seguimiento personalizado de la respuesta a lo largo de las 2 siguientes semanas despues de la Sesión.
