Mantenimiento de la piel

Como todos sabemos, debemos conocer una cantidad importante de tópicos para el Mantenimiento de la piel. Pues éste es el órgano más grande del cuerpo humano, que cumple una variada cantidad de funciones. Entre las que cabe recordar que sirve como regulador de las temperaturas por lo que su factor determinante nos indica cuando hace frío o hace mucho calor. Por sus propias características la piel debe protegerse contra las agresiones del medio ambiente. Igualmente debe recibir protección de los peligrosos rayos ultravioleta provenientes del Sol.  Y por supuesto debemos mantenerla alejada de los peligros ocasionados por graves quemaduras. Como son las ocasionadas con agua hirviendo, aceite caliente o el roce de una plancha metálica al rojo vivo. Tomando en cuenta y consideración estas advertencias, podemos indicar que la piel debe cuidarse e hidratarse todos los días. Siempre tomando abundante cantidad de agua que es el factor principal para mantenerla en buen estado. Igualmente es conveniente aplicarse cremas especiales a base de vitamina E y Aloe Vera cuyas propiedades son determinantes en el cuidado de la piel.

¿Cómo hacer un buen mantenimiento de la piel?

Obviamente para que la piel reciba un buen mantenimiento. Primero que todo debe efectuársele una buena limpieza proporcionándose un buen baño. Enjabonándose con productos no alcalinos y de ser posible que contengan entre sus componentes el Aloe Vera. Al igual que vitaminas como la A, la C y la E. Indudablemente hay diferentes tipos de pieles que por lógica ofrecen a sus poseedores algunas ventajas relativas. Así tenemos que una piel sumamente blanca es fácilmente atacada por los rayos solares. Provocando quemaduras e insolaciones que producen manchas y escamaduras en la misma. Un término medio de piel es la de color moreno que presenta cierta resistencia a los embates del clima y del medio ambiente. Siendo un tanto menos proclive a los ataques invasivos de los rayos solares. Esto no signifique que no se deba tener sumo cuidado con ella para no exponerla a las inclemencias del clima. La piel negra es muy resistente a los rayos solares e igualmente altamente resistente a otro tipo de accidentes. Como pueden ser raspones y desgarros y cualquier irregularidad se mimetiza fácilmente con el resto de la piel circundante. Aparte es muy resistente a la agresión de agentes externos de diferentes naturalezas.

Tratamientos para el mantenimiento de la piel

Los conocimientos ancestrales de nuestros mayores y los avances de las ciencias médicas y farmacéuticas. Es lo que han hecho posible la proliferación de incontables productos especialmente fabricados y preparados para el tratamiento de la piel. Donde por supuesto entran en juego los conocimientos científicos de químicos y cosmetólogos. Existe una gran cantidad de recomendaciones de productos de la naturaleza que son extraordinarios tratamientos para la piel. Así por ejemplo podemos nombrar los siguientes: 1.- La Cebolla es un excelente depurativo que elimina las manchas en la piel. 2.- El Pepino se recomienda por sus efectos refrescantes. 3.- El gel de Aloe Vera excelente por sus efectos regenerativos para la piel. 4.- El Vinagre de manzana ampliamente recomendado por ser depurativo. 5.- La leche colocada en cataplasma para rehidratar la piel por su altísimo contenido de vitaminas y minerales.

El daño de exponer la piel al sol

Indiscutiblemente cuando la piel se expone durante mucho tiempo a la inclemencia de los rayos solares. Se está cometiendo un gravísimo error de consecuencias impredecibles, que más temprano que tarde pasarán a cobrar factura por los daños ocasionados en ella. Producto de la irresponsabilidad en el cuidado de tan delicado órgano. La melanina que es un pigmento oscuro que se encuentra las células del cuerpo en la piel de muchos mamíferos. Donde estamos ubicados los seres humanos quienes nos beneficiamos de ella por la protección que nos ofrece contra la agresión de los rayos solares. La exposición excesiva de la piel a los rayos solares supone resequedad en la misma, haciendo que las arrugas aparezcan a más temprano edad. Ya que los melanocitos se alteran y dejan de producir melatonina. El cual es el pigmento que nos protege de los rayos ultra violeta, en las capas profundas de la dermis y la epidermis.

Alimentos que son buenos para el mantenimiento de la piel

La madre naturaleza es muy prodiga al proporcionar un gran número de alimentos que son muy buenos para la piel. Entre ellos podemos mencionar algunos de ellos como los que se indican a continuación:

Zanahorias

Las zanahorias, están consideradas como las grandes aportadoras de beta caroteno que es el precursor de la vitamina A. La cual es indicada para reducir la aparición de las arrugas y la flacidez en la piel. Su consumo se recomienda antes de exponerse al Sol para conseguir un bronceado equilibrado, gracias a sus propiedades foto protectoras.

Tomates

Los tomates, son altamente recomendados por su alto contenido de licopeno, más que todo si se encuentran bien maduros. Ya que de esta manera el licopeno nos protege la piel contra la acción nociva de los radicales libres. Protegiendo así la piel contra melanomas y otras patologías que se obtienen indirectamente por la acción de los rayos solares.

Frutos rojos

Los frutos rojos como los arándanos, las moras, las fresas y las frambuesas son ricas en flavonoides y vitamina C. Lo que les confiere muchas propiedades antioxidantes que protegen a la piel contra el envejecimiento de las células que la componen evitando su destrucción. Y para evitar que se estropeen y pierdan propiedades deben mantenerse protegidas de la luz y el calor.

Masajes que sirven para el mantenimiento de la piel

Los masajes en la piel son una excelente alternativa para tonificar su elasticidad natural, al producir o generar calor suave en las zonas periféricas. Lo que aumenta consecuencialmente el flujo y la irrigación sanguínea. Esto mejora sustancialmente el trofismo de la zona estimulando los nervios cutáneos, logrando así un efecto sedante y tonificante. A la piel hay que tratarla todos los días con cariño y dedicación como si fuera un bebé. Ya que ese es el escudo protector de nuestro cuerpo. Por lo tanto debemos permitirnos el placer de darle y suministrarle buenos masajes para que siempre esté tonificada. Al igual que fortalecida ante las inclemencias del clima y de los vaivenes de la naturaleza con los cambios climáticos. Para masajear la piel es conveniente utilizar una crema rica en almendras y si la consigues con vitamina E incorporada tanto mejor para que te masajees circular y suavemente las partes más afectadas.

Importancia de hacerse una Limpieza facial para el mantenimiento de la cara

Esta técnica es utilizada por los cosmetólogos para quitar el maquillaje y poder limpiar la piel del cutis. Lo logran con la aplicación de lociones y cremas refrescantes que ayudan a exfoliar, quitar grasa y las impurezas. Con la aplicación periódica de limpiezas de cutis, se eliminan los desagradables puntos negros, los barros y las espinillas. Funciones que deben hacerse guardando las respectivas normas sanitarias de limpieza y pulcritud, lo que conlleva a prevenir la aparición del anti estético e indeseable acné. Las mejores limpiezas faciales son las que se le hacen al cutis en centros especializados de estética y belleza. Donde se cuenta con todos los recursos necesarios para que la limpieza sea exitosa y no dolorosa. Ya que el personal que trabaja en esos centros guarda todas las normas de asepsia recomendadas y por lo tanto no hay peligro de infecciones.